Zdravlje i bilje

Oznaka: Cvekla

Pronađeno: 11

  • Dijetalna ishrana sa 40 godina / Zdravlje 26. Jul. 2008. : 21:21 - [20152]
    Sa 40 godina metabolizam se usporava, pa je lakše dobiti na težini, pa čak i bez povećanog unosa hrane. Razlog tome je što se potreba za kalorijama s godinama smanjuje, izmena materija u organizmu je sporija, a mišična masa se smanjuje u korist masnih naslaga.
  • Borovnica, kupina i rotkva protiv koksaki virusa / Lekovito bilje 2. Sept. 2008. : 10:52 - [42081]
    Nije lako otkriti koksaki virus, jer se prilikom standardnih biohemijskih ispitivanja njegovo prisustvo ne primećuje, odnosno njegove vrednosti nisu povišene, zbog čega se ukoliko se posumnja u infekciju, radi posebna vrsta testa. Koksaki virus dospeva u telo najčešće preko prljavih ruku ili dodirivanjem kontaminiranih površina na kojima može da opstane i po nekoliko dana. Razlikuju se dve vrste ovog virusa - tip A koji je po dejstvu mnogo jači i tip B, slabiji, ali i potencijalno opasniji, jer često zahvata srčani mišić izazivajući infekciju, koja može da dovede do dugotrajnih i teških zdravstvenih problema.
  • Vitamin B12 / Vitamini i minerali 4. Sept. 2008. : 11:32 - [65153]
    Po svojoj hemijskoj strukturi, B12 se ubraja u najsloženije vitamine, a jedini od njih sadrži esencijalne mineralne elemente i kobalt. Rastvorljiv je u vodi, zbog čega se u organizmu ne stvaraju velike zalihe ovog važnog nutritijenta, a osim toga probavni trakt ga ne upija dobro, pa se, da bi organizam mogao da ga iskoristi, mora kombinovati sa kalcijumom. Apsorpciju B12 potpomaže tiroidna žlezda, a neprijatelji ovog vitamina su kiseline i alkalije, voda, sunčeva svetlost, alkohol, estrogen, pilule za spavanje kao i cigarete.
  • Spanać i grožđe protiv tumora / Lekovito bilje 21. Dec. 2008. : 14:17 - [14742]
    Piše: D. Milutinović Sirovo povrće, inače obavezni sastojak svake salate, obiluje folnom kiselinom koja je odgovorna za brojne procese u organizmu (od deobe ćelija, metabolizma nervnih ćelija do stvaranja novih krvnih zrnaca) i vitaminom C, koji jača odbrambeni štit od infekcija. Povrće sadrži i vlakna neophodna za rad creva kao i prevenciju dijabetesa, holesterola, arterioskleroze, pa čak i tumora organa za varenje. Obiluje i vodom vodom i moćnim antioksidansima a, ako u salatu dodate malo sira, jaja, tunjevine ili šunke, kukuruza, pirinča ili mahunarki obogatićete je proteinima i ugljenim hidratima.
  • Kako da ojačate imunitet-na bazi jabuke, cvekle, meda i šargarepe? / Zdravlje 5. Nov. 2009. : 1:03 - [32297]
    Preventiva-gripaStižu nam hladni dani, sa njima zajedno počinju problemi raznih virusa, pa tako nam je sada došao i virus gripa A H1N1-svinjski grip, i gripa koja se obično javlja u ovo doba godine. Ovaj put neću pisati o svinjskom gripu, nego kako sebi da ojačate imunitet i ujedno se zaštite raznih virusa.
  • Jelovnik za bolje pamćenje i koncentraciju / Zdravlje 20. Feb. 2010. : 11:00 - [20653]
    Riba, avokado, integralne žitarice, jezgrasto voće, jaja, lisnato povrće i soja samo su neke od namirnica koje jačaju memoriju i postiču finkciju moždanih ćelija. Za dobru memoriju i koncentraciju veoma je važna izbalansirana ishrana. Pravilan izbor namirnica i pažljivo isplaniran jelovnik mogu da uspore starenje mozga, podstaknu uspavane moždane funkcije, pomognu pri učenju i podignu raspoloženje i motivaciju.
  • Biljke za zdravo srce / Lekovito bilje 3. Jun. 2012. : 3:51 - [17523]
    U lečenju naročito prevenciji ovog obolenja, veoma je važna pravilna ishrana, izbegavanje duvana, alkoholnih pića, a ne bi trebalo zaobići preparate na bazi bilja, pre svih gloga i peršuna. Srčana insufijencija-slabost, podrazumeva stanje u kojem srce ne obezbeđuje dovoljan dotok krvi u druge organe i tkiva, iako je priliv u levu i desnu komoru normalan. U poslednje vreme, pojačan je broj bolesnika sa ovom dijagnozom, što je pre svega posledica loših životnih navika. Srčana slabost je veoma ozbiljno stanje koje sve češće pogađa i mlađe osobe, a u velikom broju slučajeva ima i smrtni ishod.
  • Jaja i kako ih ofarbati zdravo? / Recepti 12. Apr. 2013. : 16:26 - [4880]
    Često nam se dešava da prilikom kupovine i odabira jaja, izaberemo odma sličice i boje, a zatim tokom kuvanja ista ispucaju, a sa njima i naše samopouzdanje! E, da se to ne bi desilo pokušajte sa datim receptom. Neko će možda reći, pazi recept za jaja...ali ima i to!
  • U top formi na poslu i kod kuće! / Čajevi 12. Jul. 2013. : 14:57 - [3976]
    Vreme letnjeg odmora, opuštanja...ali uvek mora nešto i da nam iskrsne...pa na primer jednima procuri nos, druge drma nervoza, treći se žale na nedostatak koncntracije, četvrti bolovi u želucu....a oni ostali bolovi u nogama, rukama, glavi... Sav taj niz nas sačeka...pa postavimo pitanje kako sebi pomoći? Malo saveta, malo primene i tu ste, vraćate se u normalu, ma u top formu!
  • Cvekla efikasnija od hemoterapije! / Lekovito bilje 1. Jul. 2014. : 8:31 - [1912]
    Bilo da se konzumira kao salata, ili kao sok sveža cvekla ublažava niz zdravstvnih tegoba, a u poslednje vreme sve češće se koristi ya dopunsko terapioju carcinoma. Citostatičko dejstvo sastojaka cvekle i dalje je predmet proučavanja, ali dosadašnja saznanja potvrdjuju da ovo povrće suzbija kancerozne ćelije. Osim toga cvekla je najpoznatije domaće sredstvo protiv anemije i starenja organizma, a njeno seme koristi se za lečenje tumora genitalija i creva. Takodje poznato je da sok od ovog povrća snižava visoku telesnu temperature i pomaže u slučaju oboljenja jetre, žuticer, cirze, malokrvnosti i ateroskleroze. Zahvaljujući sastojcima betainu  i betacijanu, cvekla učvršćuje krvne sudove i smanjuje nivo holesterola u krvi, dok visok sadržaj gvožđa pospešuje obnavljanje i aktivnost crvenih krvnih zrnaca. Ipak na širok spektar lekovitosti same cvekle, trebalo bi je konzumirati u ograničenim količinama jer izaziva osećaj težine u želucu.
  • Ublažite posledice hemoterapije i zračenja! / Zdravlje 29. Apr. 2017. : 20:46 - [1281]
    Biljke ni u kom slučaju ne mogu biti zamena za citostatike, ali itekako mogu pomoći posle hemoterapije i zračenja I stati na put nuspojavama koje izazivaju.