Zdravlje i bilje

Oznaka: Energije

Pronađeno: 16

  • Plan za jednu nedelju dijete sa zelenim čajem / Čajevi 1. Jul. 2008. : 3:40 - [30827]
    Brojne su prednosti ove dijete. Posebne supstance EGCG u čaju podstaći će 24-satnu energiju u telu. Stručnjaci su došli do saznanja da zeleni čaj dodatno povečava potrošnju telesne energije za četiri posto. Osobe koje su koristile dijetu sa zelenim čajem potrošile su više masnoće nego osobe koje nisu primenile dijetu sa zelenim čajem. Dijeta sa zelenim čajem se pokazala kao odlična pomoć u snižavanju holesterola. Ova posebna dijeta sadrži značajnu količinu kofeina, koji utiče na smanjenje osećaja gladi. Zeleni čaj potencijalno  može koristiti vašoj ishrani, zato se preporučuje da koristite zeleni čaj, bilo da držite dijetu ili ne držite radi vašeg zdravlja i vitalnosti.
  • Zdravlje / Zdravlje 22. Maj. 2008. : 23:29 - [448404]
    Složeni uslovi života, stalno izlaganje stresu, svakodnevne obaveze, čovek polako zanemari na svoje zdravlje. Zdravlje je najbitnije, ne smo za čoveka pojedinca već i za čitav narod.
  • Vitamin B12 / Vitamini i minerali 4. Sept. 2008. : 11:32 - [65153]
    Po svojoj hemijskoj strukturi, B12 se ubraja u najsloženije vitamine, a jedini od njih sadrži esencijalne mineralne elemente i kobalt. Rastvorljiv je u vodi, zbog čega se u organizmu ne stvaraju velike zalihe ovog važnog nutritijenta, a osim toga probavni trakt ga ne upija dobro, pa se, da bi organizam mogao da ga iskoristi, mora kombinovati sa kalcijumom. Apsorpciju B12 potpomaže tiroidna žlezda, a neprijatelji ovog vitamina su kiseline i alkalije, voda, sunčeva svetlost, alkohol, estrogen, pilule za spavanje kao i cigarete.
  • LB Info / Lekovito bilje 18. Jul. 2009. : 12:02 - [3493]
    Da li ste znali? Lubenica-moćan antioksidant Brojna naučna istraživanja dokazala su, da je lubenica zbog svog velikog sadržaja vitamina C i beta karotena izuzetno delotvorna u prevenciji srca i brojnih hroničnih upalnih stanja. Lubenica je izvor vitamina B grupe odgovornih za metaboličke procese i proizvodnju telesne energije, a poseduje visok nivo vitamina B6, koji utiče na poboljšanje mentalne sposobnosti, ublažava stes i napetost. Pored nbavedenog sadrži i gvožđe u istoj količini kao i španać, te je preventiva anemije. Osim što osvežava i pozitivno deluje na zdravlje, naučnici su otkrili da lubebenica podstiče libido, jer sadrži fitohemikaliju citrulin, koja se u organizmu pretvara u aminokiselinu arginin i pozitivno deluje na srce, cirkulaciju i imunološki sistem, ali i širi krvne sudove, poput lekova za impotenciju.Najveća količina citrulina nalazi se u kori lubenice-koju ljudi ne jedu, naučnici iz teksaškog Centra za usavršavanje povrča pokušavaju da proizvedu lubenicu sa večom koncentracijom citrulina u jestivom delu lubenice.
  • Suvo voće - najbolja hrana za zimu / Zdravlje 28. Jan. 2010. : 12:22 - [15223]
    Tradicionalno konzumiranje suvog voća, koje se najviše i uobičajeno konzumira za vreme posta, trebalo bi da postane navika.Sudeći po tome šta se sve nalazi u njemu, stariji ljudi su bili očigledno mudri kada su govorili da na stolu uvek treba da stoji činijica suvog voća i orašastih plodova.
  • Kupus dijeta / Zdravlje 30. Jan. 2010. : 12:41 - [8518]
    Kupus dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta na našim prostorima. Karakteriše je jednostavnost u pripremi i efikasnost u rezultatima. U većini slučajeva organizam dobro reaguje čak i ako se ova dijeta sprovodi par dana i tada možemo da govorimo da se radi o blagom čišćenju organizma.
  • Zeleniš smiruje bes / Lekovito bilje 5. Feb. 2010. : 4:38 - [6937]
    Sve veći broj ljudi ima probleme sa depresijom, manično-depresivnim poremećajem, strahovima i raznim drugim teškim psihičkim oboljenjima. Do nedavno su se te mentalne bolesti lečile isključivo lekovima, raznim oblicima psihoterapije, elektrošokovima.., a u novije vreme se razmatra uticaj ishrane i načina života, uključujući neuravnoteženu ishranu i biohemijski disbalans, na mentalno zdravlje.
  • Napitci za punjenje baterija / Zdravlje 19. Apr. 2010. : 8:40 - [13310]
    Umor, iscrpljenost, pospanost i bezvoljnost mogu biti posledica prelaska iz zime u proleće, a ove tegobe najbolje se otklanjaju čajevima i sokovima od koprive, šipurka, celera, pomorandže, zobi, maslačka i paradajza. Pad koncentracije, nedostatak energije, umor bezvoljnost...često su uzroci smene godišnjih doba, a naročito zime i proleća. Iako nam neće ozbiljno narušiti zdravlje, ove tegobe često utiču na raspoloženje i otežavaju nam da normalno funkcionišemo. Često i sama osetim ove uzroke, pa jednostavno kažem „ e, danas ne mogu da funkconišem normalno, sve me boli”. Posledica disbalansa između hormona koji se pojačano luče zbog promene vremenskih uslova, može se sprečiti usvajanjem zdravih životnih navika i konzumiranjem napitaka koji su gore navedeni.
  • Celer štiti od raka / Lekovito bilje 3. Jun. 2010. : 3:22 - [16916]
    Koren i lišće Celera bogati su mineralima, vitaminima, nutritijentima, esecijačlnim uljima, a sadrže i fito elemente koji uklanjaju slobodne radikale i zaustavljaju rast malignih ćelija.
  • LB Info / Zdravlje 29. Jun. 2010. : 1:16 - [6610]
    Da li ste znali? Lubenica-moćan antioksidant Brojna naučna istraživanja dokazala su, da je lubenica zbog svog velikog sadržaja vitamina C i beta karotena izuzetno delotvorna u prevenciji srca i brojnih hroničnih upalnih stanja. Lubenica je izvor vitamina B grupe odgovornih za metaboličke procese i proizvodnju telesne energije, a poseduje visok nivo vitamina B6, koji utiče na poboljšanje mentalne sposobnosti, ublažava stes i napetost. Pored navedenog sadrži i gvožđe u istoj količini kao i španać, te je preventiva anemije. Osim što osvežava i pozitivno deluje na zdravlje, naučnici su otkrili da lubebenica podstiče libido, jer sadrži fitohemikaliju citrulin, koja se u organizmu pretvara u aminokiselinu arginin i pozitivno deluje na srce, cirkulaciju i imunološki sistem, ali i širi krvne sudove, poput lekova za impotenciju. Najveća količina citrulina nalazi se u kori lubenice - koju ljudi ne jedu, naučnici iz teksaškog Centra za usavršavanje povrča pokušavaju da proizvedu lubenicu sa večom koncentracijom citrulina u jestivom delu lubenice. Da zadovoljite dnevne potrebe vitmina C dovoljno je pojesti 500gr lubenice.
  • Grožđe / Voće i povrće 28. Sept. 2010. : 3:23 - [11344]
    Bavljenje vinogradarstvom seže u prastara vremena i zato su neizvesni podaci koji se odnose na poreklo vinove loze.
  • Nakit može da leči! / Vesti 20. Jul. 2013. : 2:11 - [9643]
    Hiljadama godina istočnjački isceljitelji leče brojne bolesti aktivirajući biološke tačke na telu pomoću nakita od plemenitih metala. Skupoceni komadi obezbedjuje neometan protok energije kroz organizam, a od vrste oboljenja ili poremećaja zavisi kakav će se metal upotrebiti.Verovalo se da nošenje zlata na desnoj ruci produžava život za 10 do 20 godina, pod uslovom da čovek koji nosi nakit ne čini zlo drugima. Ovaj plemeniti metal, kako tvrde istočnjaci, treba nositi ukoliko osoba pati od srčanih problema ili se oseća bezvoljno i nema energije.
  • Grejpfrut –jači od raka / Voće i povrće 8. Jul. 2012. : 5:17 - [217089]
    Grejfrut je tropska biljka iz porodice agruma a njegovu lekovitost poznavali su Abrodžini iz Australije, koji ga koriste kao univerzalan lek. Bogat je izvor vitamina C, a da li ste znali da polovina ploda sadrži više od polovine preporučene dnevne doze , i sadrži pektin koji smanjuje holesterol u krvi.
  • Dunja - vitaminska bomba / Voće i povrće 28. Okt. 2012. : 5:38 - [4570]
    Dunja zri od oktobra do decembra i prava je riznica korisnih materija, koja potiče iz jugozapadne Azije, a u stara vremena smatrala se znakom plodnosti i simbolom ljubavi i sreće. Dunja voćka jeseni prava je vitaminska bomba, osim minimalne količine kalorija i masti bogata je proteinima, ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima. Od vitamina najviše ima vitamina C, veliku količinu karotena, provitamina A, vitamina B1 i B2 kao i nijacina. Bogata je bakrom, kalijumom , kalcijumom, magnezijumom, natrijumom, gvožđem, sumporom, hlorom.
  • Blagodeti pirinčane vode / Zdravlje 30. Dec. 2015. : 11:23 - [1137]
    Svima nam je poznato da Kinezi najviše koriste pirinač u ishrani,ali je I jedna od najčešće konzumiranih namirnica širom Sveta. Ako ste dosad bacali vodu u kojoj ste kuvali pirinač, ne mojte to više raditi , jer pirinčana voda ima čarobne moći.
  • Bolje rapoloženje uz ove namirnice! / Zdravlje 30. Dec. 2015. : 19:31 - [1655]
    Namirnice koje unosimo mogu imati veliki uticaj na našu energiju. U mozgu se događaju složeni hemijski procesi koji na nedostatak neke supstance reaguju neraspoloženjem. Ovih devet namirnica poboljšavaju vaše raspoloženje i čine vas zdravim.