Zdravlje i bilje

Oznaka: Krvnih

Pronađeno: 44, prikaz prvih 20

  • Vodena kraljica - Potočarka / Lekovito bilje 21. Maj. 2010. : 1:31 - [18899]
    Ova biljka pikantne arome koristi se kao hrana i lek, a sveže isceđen sok jača jetru, žuč i bubrege. Listovi potočarke koriste se u narodnoj medicini kao efikasno sredstvo protiv anemije, različitih vrsta upala i plućnih oboljenja.
  • Bela tikva / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:22 - [8997]
    Poreklo tikve je južnoamerički kontinent-Peru, Čile, Bolivija. U evropu je stigla posle Kolumbovih putovanja. Njena težina može da iznosi od 8-12 kilograma, ali hibridne sorte dostiže težinu i do 50-60 kilograma. Tikva se hvali kao lek za jačanje srčane musculature i krvnih sudova. Soli kalcijuma, fosfora i magnezijuma aktivno utiču na formiranje kostiju i zuba, što tikvu čini izuzetno važnom namirnicom.
  • Namirnice za zdravo srce / Lekovito bilje 29. Jun. 2008. : 22:39 - [15479]
    Osim pravilne, redovne ishrane tu je i fizička aktivnost koja naše srce čini jačim sem ako genetika nije drugačije zapisala. Znamo da pojedine namirnice sadrže komponente koje su dobre za borbu kardiovaskularnih obolenja, pa evo izdvajamo one najdelotvornije.
  • Biljni preparati za proširene vene / Lekovito bilje 16. Avg. 2008. : 8:46 - [15576]
    Bolesti krvnih sudova, naročito vena, spadaju među najčešća oboljenja savremenog čoveka. Urođena slabost venskih krvnih sudova, prekomerna telesna težina, trudnoća, pušenje, masna hrana, profesije u kojima se pretežno stoji ili sedi, samo su neki od faktora rizika za pojavu proširanih vena. Ekstrat semena divljeg kestena i herbe heljde jačaju venske krvne sudove, smanjuju osetljivost i propustljivost kapilara, sprečavaju nastajanje otoka, ubrzavaju vensku cirkulaciju, otklanjaju bol i napetost u nogama. U prevenciji, ali i u terapiji bolesti vena često se koriste preparati na bazi bilja kojima se uz određene higijensko-dijetetske mere, može postići poboljšanje. Najbolje efekte daje kombinovana primena peroralnih preparata (tonici, kapsule), i preparata za lokalnu primenu (gelovi, masti), koji se nanose spolja.
  • Vitamin B1 - tiamin / Vitamini i minerali 31. Avg. 2008. : 1:11 - [12339]
    Vitamin B1 (tiamin) spada u kompleks vitamina B. To je kristalno jedinjenje, rastvorljivo u vodi i alkoholima, a u prirodi se ne sreće u slobodnom stanju. Apsorpciju tiamina u organizmu pomažu vitamini B-kompleksa, vitamin C i E, sumpor i mangan. Vitamin B1 je osetljiv na visoke temperature, pogotovo u kombinaciji s neutralnom ili alkalnom sredinom i zato tokom kuvanja povrća u vodu ne treba dodavati sodu bikarbonu. Dnevne potrebe za ovim vitaminom su 1-1,2 mg, a povećavaju u slučaju bolesti, stresa i hiruških intervencija. Vitamina B1 najviše ima ima u kvascu, žitaricama, crnom luku, krompiru, ležniku, mahunastom povrću, zelenom čaju i kukuruznoj svili.
  • Klice izvor vitalnosti / Lekovito bilje 4. Sept. 2008. : 11:20 - [19114]
    Još od davnina, žitarice kao što su pšenica, kukuruz, ječam, ovas, raž i heljda bile su nezaobilazan deo svakodnevnog jelovnika. Danas nažalost, i pored brojnih saznanja o lekovitom dejstvu žitarica ima sve manje na trpezi. Proklijalo seme žitarica od neprocenjivog je značaja za ishranu i zdravlje, jer sadrži pravo bogatstvo vitamina, minerala, belančevina i masti.
  • Vitamin B12 / Vitamini i minerali 4. Sept. 2008. : 11:32 - [65140]
    Po svojoj hemijskoj strukturi, B12 se ubraja u najsloženije vitamine, a jedini od njih sadrži esencijalne mineralne elemente i kobalt. Rastvorljiv je u vodi, zbog čega se u organizmu ne stvaraju velike zalihe ovog važnog nutritijenta, a osim toga probavni trakt ga ne upija dobro, pa se, da bi organizam mogao da ga iskoristi, mora kombinovati sa kalcijumom. Apsorpciju B12 potpomaže tiroidna žlezda, a neprijatelji ovog vitamina su kiseline i alkalije, voda, sunčeva svetlost, alkohol, estrogen, pilule za spavanje kao i cigarete.
  • Vitamin D / Vitamini i minerali 12. Sept. 2008. : 3:36 - [13808]
    Nedostatak ovog vitamina može da prouzrokuje različite zdravstvene tegobe, kao što su osteoporoza, artritis, dijabetes ali i, kako naučnici tvrde, oboljenja srca i krvnih sudova.
  • Vitamin B6 / Vitamini i minerali 20. Sept. 2008. : 11:12 - [13590]
    Da bi se zadovoljile dnevne potrebe za ovim važnim nutrijentom, u svakodnevnom jelovniku treba da se nađu soja, lisnato povrće, bademi i dinja. Vitamin B6 -piridoksin je kristalno jedinjenje rastvorljivo u vodi i alkoholima, otporno na fizička i hemijska sredstva, ali ne i na ultraljubičaste zrake i oksidaciju. U organizam se unosi u obliku provitamina, a u jetri prelazi u aktivni oblik, koji učestvuje u metabolizmu aminokiselina, masti i ugljenih hidrata. S obzirom na to da je rastvorljiv u vodi, u organizmu ne postoje zalihe vitamina B6. Njegovo prisustvo neophodno je u organizmu za proizvodnju antitela i čelija crvenih krvnih zrnaca, ali i potpunog apsorbovanja vitamina B12.
  • Pčelinji Proizvodi / Zdravlje 6. Dec. 2008. : 11:19 - [10689]
    Najpoznatiji i najrasprostranjeniji pčelinji prizvod jeste med. Njegova lekovitost odavno je poznata, a koristi se u medicini, industriji i svakodnevnoj ishrani. Postoji čitav niz pčelinjih proizvoda koji imaju izuzetno lekovito dejstvo, ali se za razliku od meda koriste manje kao hrana a više kao lek. Među njih spadaju polen, propolis, matični mleč, pčelinji otrov, pčelinji vosak.
  • Beli luk i med-tandem za dobro zdravlje / Vesti 6. Dec. 2008. : 11:59 - [17211]
    Lekovita moć belog luka i meda odavno je dokazana. Kada se unose u organizam mogu da pomognu u lečenju doslovce svakog oboljenja. Beli luk deluje preventivno na razvoj malignih bolesti, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka, snižava holesterol i krvni pritisak, normalizuje ubrzan rad srca, podstiče rad jetre, bubrega i prostate. Rame uz rame sa ovom riznicom zdravlja stoji med-čudesni eliksir iz pčelinjih proizvoda, koji krepi organizam, jača i čisti krv, leči plućne bolesti...
  • Kakao za dijabetičare / Vesti 6. Dec. 2008. : 12:01 - [11543]
    Povišen nivo šećera u krvi može da ošteti zidove krvnih sudova i da im smanji fleksibilnost, te da poveća krvni pritisak, i rizik od pojave bolesti srca i moždanog udara.Najnovija istraživanja su pokazala da tri šolje kakaa dnevno mogu, u roku od mesec dana da vrate normalnu funkciju krvnih sudova kod osoba koje imaju dijabetes, jer sadrže veliku količinu antioksidanta flavonola.Antioksidansi flavonoli su prisutni i u nekim vrstama voća i povrća, zelenom čaju i vinu, a naučnici veruju da se njihov uticaj na vaskularni sistem temelji na povezanosti sa oksidom azota, hemijskim spojem ključnim za širenje i stezanje krvnih sudova.
  • Spanać i grožđe protiv tumora / Lekovito bilje 21. Dec. 2008. : 14:17 - [14733]
    Piše: D. Milutinović Sirovo povrće, inače obavezni sastojak svake salate, obiluje folnom kiselinom koja je odgovorna za brojne procese u organizmu (od deobe ćelija, metabolizma nervnih ćelija do stvaranja novih krvnih zrnaca) i vitaminom C, koji jača odbrambeni štit od infekcija. Povrće sadrži i vlakna neophodna za rad creva kao i prevenciju dijabetesa, holesterola, arterioskleroze, pa čak i tumora organa za varenje. Obiluje i vodom vodom i moćnim antioksidansima a, ako u salatu dodate malo sira, jaja, tunjevine ili šunke, kukuruza, pirinča ili mahunarki obogatićete je proteinima i ugljenim hidratima.
  • Normalne vrednosti kompletne krvne slike / Zdravlje 30. Dec. 2008. : 5:55 - [21898]
    Krv sadrži krvne ćelije i proteine koji održavaju ravnotežu izmedju krvarenja i zgrušavanja. Ukupna zapremina krvi čini 1/13 čovekove ukupne telesne mase. Muškarac prosečne težine ima oko 5,5 l, a prosečna žena oko 4,5 l krvi, od čega plazma čini 55 %, a krvne ćelije 45 %. Postoje tri vrste krvnih ćelija.
  • Namirnice koje čuvaju zdravlje / Zdravlje 17. Jan. 2009. : 7:45 - [14044]
    Gotovo svi znaju da su visoke masnoće u krvi, a naročito holesterol pogubni za čovekovo zdravlje. Posebno loše utuču na srce i krvne sudove. Imajući na umu da su ovi ptetni faktori proizvod loše ishrane, Američka asocijacija za srce napravila je listu poželjnih namirnica u svakodnevnoj ishrani. Spisak je malo poduži, tako da svako može izdvojiti ono što voli.
  • Krvne grupe / Zdravlje 18. Jan. 2009. : 16:32 - [50959]
    ABO grupe Krv se deli na 4 krvne grupe, u zavisnosti da li u eritrocitima postoje određeni proteini. To su: A, B, AB i O. Hemijske analize su dokazale da nosioci krvne grupe A imaju u membranama eritrocita specifičan protein aglutinogen A (antigen A). Kad se krv krvne grupe A dâ nekom ko nema dotični protein, ali zato u krvnoj plazmi ima istorodno antitelo (aglutinin α ili anti-A) doći će do aglutinacije. Krv krvne grupe B sadrži aglutinogen B na eritrocitima, krv krvne grupe AB sadrži oba proteina, a krv nulte krvne grupe (O) ne sadrži ni jedan od ta dva proteina. Posledica ove pojave je ta da krv krvne grupe O ne može da prima krv krvnih grupa A, B i AB, nego samo svoje krvne grupe, a nosilac krvne grupe AB ne može da daje krv krvnim grupama A, B i O, jer one ne poseduju oba proteina. Stoga, za O grupu se kaže da je univerzalni davalac (jer krv bilo koje krvne grupe može da primi krv O grupe), a za grupu AB se kaže da je univerzalni primalac (jer sadrži oba proteina).
  • Zdravo laneno ulje / Zdravlje 25. Feb. 2009. : 6:01 - [74311]
    Formula snažnog imuniteta glasi - kad god možete uzimajte omega 3 i omega 6 esencijalne masne kiseline Pogrešno je mišljenje da su masti neprijatelji zdravlja, jer one su nužne i za vitkost i za zdravlje. Važno je u kojem obliku ih unosimo. Među zdravim mastima su važne omega 3 i omega 6 masne kiseline. Važno ih je unositi hranom ili eventualno dodacima ishrane. Te kiseline učestvuju u izgradnji ćelijskih membrana i hormona.
  • Brusnica - prirodni antibiotik / Lekovito bilje 25. Feb. 2009. : 6:09 - [16820]
    Retko koja biljka je sa svojim plodovima kao brusnica, koja je prirodni antibiotik, potvrdila svoj doprinos zdravlju. Plodovi su bogati različitim zaštitnim materijama, sadrže minerale, vitamin A, vitamin C, kalijum i biljna vlakna. Crvena tvrda bobica ima zbog veće količine vitamina C kiselkast ukus.
  • Prirodni aspirin - Vrba / Lekovito bilje 18. Jul. 2009. : 12:21 - [12714]
    Vrba sadrži salicin koji u organizmu prelazi u salicilnu kiselinu-supstancu koja je po lekovitosti veoma slična aspirinu, a pri tom ima dugotrajnije dejstvo. Vrba je drvo koje se vekovima koristi u tradicionalnoj medicini, a u poslednje vreme medikamenti sa ekstraktom kore i lista ovog drveta postali su posebno traženi, jer su najbolja prirodna zamena za poupularni aspirin. Za razliku od aspirina, preparati sa vrbom deluju nešto sporije, međutim, ono znatno duže traje, tako da se ova biljka prepisuje u slučaju hroničnih oblika bolesti.
  • Hrana - izvor sreće i straha / Zdravlje 10. Jan. 2010. : 16:43 - [5696]
    Hrana, uz seks i izbegavanje bola, spada u osnovne ljudske potrebe. Veliki broj rituala vezanih za hranu govori i o njenom snažnom simboličkom značenju. Raznovrsnost i egzotičnost trpeze govori o društvenom statusu, o kulturnom miljeu i smislu za estetiku. Izobilje hrane na stolu ogledalo je moći i prosperiteta. Paradoksalno, modernom čoveku izobilje je donelo i specifičan odnos prema hrani. U "sendviču" između zadovoljstva i straha on se svakodnevno pita jede li premalo ili previše. U njegovim noćnim morama proganja ga dilema: "Da li je ovo što jedem premasno ili nedovoljno masno? Da li unosim dovoljno antioksidanata? Da li je hrana zaražena mikrobima, da li je prepuna štetnih hemikalija?"