Zdravlje i bilje
9
Sept

Maske od voća

Limun

Limun je neophodno voće sa univrzalnom primenom ima ga preko cele godine može se koristiti na više načina i svaki od tih je blagotvoran. Osim kao dodatak jelima, čajevima...važno je napomenuti da se koristi i u kozmetici, bilo da je sam ili dodatak drugim maskama. Bogatstvo vitamina C u kori, a naročito u soku, limun ima dosta kalcijuma. Prporučujem sok od limuna za masnu kožu i otvorene pore, jer ima svojstvo da ih čisti i steže. Napomenuću da limun uklanja i pege, tj sok limuna.

Maske od limuna

  1. Izlupajte dobro jedno belance dok nedobijete čvrstu penu- sneg. Dodajte kašičicu limunovog soka i ponovo izlupajte smesu.Ponovo namažite dobro opranu sasvim čistu kožu lica i dopustite da se maska stegne. Masku operite mlakom vodom. Ovo je izvrsna maska za čišćenje i skupljanje pora na kožio, a u isto vreme veoma hranljiva.
  2. Ako vam je ten izraziti suv, inzvaredno hrani kožu maska od penasto umućenog žumanceta i nekoliko kapi limunovog soka. U istu mešavinu možete dodati kašičicu maslinovog ulja ili dve kašičice meda. Kada maska bude homogena sa njom dobro natrljajte lice i ostavite tako petnaest minuta. Na kraju lice isperite mlakom vodom i ostavite da se samo osuši.
  3. Evo sada jednog recepta za pripremanje maske protiv bora. Pomešajte kašičicu limunovog soka, ili dve kaščice soka od pomoranđe, ili grejpa sa kašikom punomasnog mleka i kašikom alkohola razblaženog destilisanom vodom. Nanesite masku četkicom. Prethodno lice dobro očistite od šminke i nečistoće. Lezite zatvorenih očiju sa maskom na licu najmanje dvadeset minuta. Skinite je mlakom vodom.
  4. Koža će vam postati mekana i elastična ako se ujutru okupate u vodi u kojoj ste uveče stavili koru od limuna a ujutru samo dodali i sok.

Banana

Banana sazreva prirodnim putem veoma je bogata ugljenim hidratima, koji doprinose da ona spada u namirnice visoke kalorične vrednosti. Banana sadrži vitamine A, D, H, C ukupno osam vitamina, minerale magnezijuma, posebno kalcijuma i fosfora, gvožđa, cinka...

Maske od banane

  1. Iako je potrebno da pređe priličan put da bi do nas stigla, banana je tokom čitave godine prisutna na našoj pijaci. Najefikasnija  je maska koja je napravljena od pulpe banane. Bananu izgnječite viljuškom, i vrhovima prstiju nanesite na kožu lica ostavljajući da deluje dvadeset do trideset minuta, a zatim lice isperite kamilicom ili mlakim nekuvanim mlekom. Ovu masku podnosi svaka koža, može se pripremiti jednom nedeljno.
  2. Očistite bananu, izgnječite i pomešajte sa malo vode i deset kapi limunovog soka. Ova maska je naročito efikasna za suvu, uvelu i za svaku vrstu kožr. Drži se na licu trideset minuta, skida se toplom vodom ili losionom.

Jabuka

U plodu jabuke ima pektina, dosta šećera i muneralnih soli, naročito natrijumovih, malo etarskog ulja a bogata je i vitaminima A, B i C i to samo kora. Poznato je da ovi sastojci blagotvorno deluju na krvne sudove i poboljšavaju cirkulaciju, te je jabuka dobra i za negu kože.

Maska od jabuke

  1. Da ne bi stalno ponavljala, to već znamo pre nanošenja svake maske lice mora biti čisto. Sirovu jabuku istružite na rende, stavite masku na lice, lezite na leđa i zdržite masku najmanje dvadeset minuta. Skinite je mlakom vodom, primetiće te da će vam koža posle ovog biti mnogo svežija.
  2. Kuvajte jednu jabuku u malo mleka sve dok ne dobijete masu gustine džema, i tako dok je još topla stavite je na lice. Posle dvadeset minuta skinite je i umijte mlakom vodom.

Breskva

Breskva je inzvaredno značajan izvor vitamina i mineralnih soli, proteina, ugljenih hidrata i biljnih ulja. Najviše vitamina nalazi se ispod same ljuske ploda pa zato breskvu treba ljuštiti veoma tanko. Pored toga breskva može da posluži kao terapeutsko sredstvo protiv anemije, posebno ako je ona posledica nekog obilnijeg krvarenja.

Maska od breskve

  1. Jednu, ako je vća dve ako su manje breskve oljuštite tanko, izvadite košticu, izgnječite viljuškom, propasirajte nanesite na lice i vrat..naročito ako ste prešli tidesete.
  2. Ako imate više vremena pulpu procedite kroz čistu gazu i dobijenim sokom dobro natapkajte lice i ostavite dok se samo ne osuši.

Šljive

Uzmite nekoliko komada šljiva, odstranite čvrstu opnu i košticu mekane plodove šljive izgnječite kapikom ili viljuškom pa ih zatim propasirajte i ovu masu pomešajte sa maslinovim ili bademovim uljem. Nanesite na lice i držite dvadesetak minuta, posle dvadeset minuta masku skinite drvenom kašikom. A lice umijte ružinom vodicom. Ova maska se preporučuje osobama sa normalnom kožom.

Dunje

Očistite dobro jednu dunju i narendate je što sitnije, dodajte tome malo koalina izmešajte i stavite masku na lice, posle dvadeset minuta skinite masku lice oprati mlakom vodom. Ovu masku mogu upotrebiti osobe koje imaju vrlo masan ten, jer je sirova dunja voće koje snažno skuplja otvorene pore.

Jagode

Jagoda je prvo sveže voće koje možete iskoristiti za čišćenje masne kože lica i za skidanje šminke. Ali postoji i upozorenje ako ne podnosite ovo voće ne mojte ga ni koristiti kao masku. Poznata je po tome što izaziva alergiju na licu i telu.Operite jagode, zatim im očistite peteljke izgnječite viljuškom ili prstima možete ih ispasirati ako ne podnosite sitne koštice. Dodajte malo koalina i nekoliko kapi limuna da biste dobili masku za masni i seboreičan ten. A ukoliko jagode pomešate sa pavlakom ili kajmakom dobićete masku za suv i normalan ten. Svaka od maski drži se dvadeset minuta, i skida se mlakom vodom.

Maline

Maline mogu poslužiti za izradu maske za suvu kožu. Viljuškom ili prstima izgnječite jednu šaku malina, ako ne podnosite sitne koštice vi propasirajte, dodajte kiselo mleko koliko je potrebno do gustine ili jogurt, ako pri ruci imate svež kajmak ili pavlaku maska će biti još bolja. Postupak je isti kao i kod drugih masaka, dvadeset minuta držati na licu oprati mlakom vodom.

Badem

Pomešajte bademov med, bademovo brašno i bademovo ulje koja kombinacija. Masku ravnomerno rasporedite u tankom sloju i posle dvadeset minuta skinite je mlakom vodom. Maska od badema smatra se korisnom za smežuranu, zapušenu kožu i ten osobe koje su bile izložene preteranom zamoru. Preporučuje se za negu suve kože.

Orah

Orah je izvrstan izvor mineralnih elemenata kao što su kalcijum, kalijum, magnezijum i gvožđe. Bogat je bakrom i cinkom.

Dve pune kašike mlevenih oraha izmešajte sa dve kašike nekuvanog mleka i sokom od pola pomorandže. Stavite to na čistu gazu i tako raširite preko lica. Posle dvadeset minuta umijte se sa vodom.

Drage moje dame kao što vidite svaka od maski se drži dvadeset minuta do pola sata, umivanje je mlakom vodom i najosnovnije je da lice bude savršeno čisto pre stavljanja svake od maski.

Prikaži/Sakrij Komentare / Prikaži/Sakrij Formular komentara

Još uvek nema komentara

Prikaži/Sakrij Formular komentara