Zdravlje i bilje
15
Dec

Šargarepa

Šargarepa je bogata antioksidantima, uključujući i beta karotin i vitamine A, C i E. Ukoliko je boja šargarepa naranđasto-crvena intezivnija to šargarepa sadrži više karotina i obrnuto.

Gric, gric…mmm

Šargarepa je puna zdravih minerala i enzima protiv starenja. Ovo povrće treba koristiti tokom celog života, dobro deluje na želudac lako se vari, sprečava proces truljenja u crevima. Koriste je oboleli od reume i gihta, dijabetičari, osobe koje pate od zatvora, kao i za izlučivanje mokraće. Od minerala ima najviše kalijuma, natrijuma, fosfora, kalcijuma, magnezijuma, gvožđe…mangan, bakar, cink, kobalt… Svež sok od šargarepe preporučuje se kod infektivnih bolesti, zapaljenja kože i crevnog trakta, u periodu rasta i oporavka jer podstiče obnavljanje ćelija i podiže otpornost organizma. K oristi se kod lečenja kokošijeg slepila. Deca bi trebala da je jedu svaki dan, radi boljeg vida, pamćenja… Naravno svežu.

Prikaži/Sakrij Komentare / Prikaži/Sakrij Formular komentara

Još uvek nema komentara

Prikaži/Sakrij Formular komentara